Ismét Skalka sífutó útjain
Összesen 23km, 500 szint, 3:29:56
tájfutás / harzol / sport / edzésnapló …
Összesen 23km, 500 szint, 3:29:56
Összesen 22km, 400 szint, 3:32:07







Teljesen dekoncentrálttá váltam attól, hogy a gyomromra figyelek és az erőm is kezdett elhagyni, így beálltam az Orosz srác mögé és csak követtem. Már nagyon vártam a pálya végét, mert kényelmetlen volt futni és így nem igazán tudtam hajtani. Azért arra figyeltem, hogy a fonalat ne veszítsem el, de alapvetően beletörődtem abba, hogy ragadjak.
Mikor a 23-as pontra indultam, akkor a lefele után a rétet keresztezve már meg kellett állnom sétálni, mert kegyetlenül rossz volt. Úgy döntöttem, hogy lesz ami lesz, de megállok vécézni. Még így is jobban járok, mintha a célig sétálnom kellene. Dolgom végezte után egy kicsivel jobb lett, de nem múlt el az érzés és ráadásul hirtelen nagyon gyenge lettem. Úgy éreztem teljesen kiürült a szervezetem és csak vánszorgok. Mindehhez képest egész tűrhető lett az átmenetem, mert csak 1:42-t kaptam benne.
Skulóval és Imivel kocogtunk ki a rajtig, ami az erdő szélén volt és minden különösebb bemelegítés nélkül indultam ki a terepre. Odafele fogtam a pontokat, amíg eljutottam a jó részig. Gondoltam nem árt megnézni a kicsit zöldebb részeket is és bár az eső után elég vizes volt az erdő, azért átverekedtem magam az alacsony fák között is. Elég sokan voltak az erdőben és a pontok is jól látszottak, így nem volt valami nehéz a tájékozódás. A mászás után ugyan rossz irányba futottam egy darabig, de egyből korrigáltam és az első technikás ponttól kezdve már nem is hibáztam. Megfutottam pár átmenetet és konstatáltam, hogy úgy ismerem már ezt a terepet, mint a tenyeremet. Mondjuk nem is csoda, hogy ennyire ismerős volt minden, mert volt pár közös pont az edzésekkel és pár nagyon közeli. Sok újat már nem tudott így mutatni a terepbemutató. Visszafele még megfogtam az útbaeső pontokat és a célhoz közeli odafele kihagyott pontot is. Levezetés közben csináltam pár repülőt is, majd öltözés után már szálltunk is fel a szállítás buszra.





A pontokon mindig bevártam a többieket, így amolyan résztáv szerűség lett a dologból, bár ez is csak egy közepes versenytempóra volt elég és csak a hármas pontig tartott, majd a négyesre Áronnal együtt mentem, végül otthagytam őket és egyedül kocogtam tovább a pályán. Annyira nem is ment rosszul a futás, de normális tempót nem tudtam magamra eröltetni. Az ötös pont előtt jól kiment a bokám, de ez nálam csak a szokásos kibicsaklás volt, mert 1 perc múlva már nem is éreztem. Innentől aztán végképp nem erőltettem a dolgot és végigkocogtam a pályát, majd visszafutottam a kocsihoz.

M 21- E 8.0km 0m 28k
1.Piják Ondrej Klub orientacného be 58.14 + 0.00
2.Pollák Jozef Klub OB Akademik TU 58.35 + 0.21
3.Udržal Tomáš TJ Lokomotiva Pardub 58.57 + 0.43
4.Zrídkaveselý Libor SK Žabovresky Brno 59.04 + 0.50
5.Domonyik Gábor Black Sheep 61.18 + 3.04
6.Cserpák Zsolt NYVSC Nyírerdo Tájfu 62.56 + 4.42
7.Hošek Václav SK Kotlárka Praha 63.38 + 5.24
7.Prasil Marek OK Jihlava 63.38 + 5.24
9.Levai Ferenc Black Sheep 64.21 + 6.07
10.Piják Martin Klub orientacného be 64.38 + 6.24
11.Šidla Jan SKOB Zlín 66.40 + 8.26
12.Švihovský Jaromír OK Jiskra Nový Bor 68.12 + 9.58
13.Bukovác Pavol TJ Farmaceut Bratisl 68.23 + 10.09
14.Hepner David TJ Slavia Hradec Krá 68.24 + 10.10
15.Hanák Pavel SKI-OB Šternberk 69.09 + 10.55
16.Novák Jirí SK LOB Nová Paka 69.46 + 11.32
17.Vyoral Jan TJ Sokol Vizovice 70.09 + 11.55
18.Harkányi Zoltán Budapest team 72.36 + 14.22
19.Král Václav SK Severka Šumperk 73.14 + 15.00
20.Henek Vladan SK Radioklub Blansko 73.45 + 15.31
21.Mateju Luboš SK Praga 74.01 + 15.47
22.Jirásek Aleš TJ Lokomotiva Pardub 77.18 + 19.04
23.Cerny Michal OK 99 Hradec Králové 78.43 + 20.29
24.Prokop Petr SK Žabovresky Brno 81.50 + 23.36
25.Pelyhe Dénes Joulimpex Dornyay SE 82.05 + 23.51
26.Kaderávek Petr OK 99 Hradec Králové 86.24 + 28.10
27.Hepnar Lubomír SKI-OB Šternberk 87.31 + 29.17
28.Lišcinský Zdenek SK Žabovresky Brno 90.42 + 32.28
29.Svoboda Ondrej TJ Slavia Hradec Krá 98.05 + 39.51
30.Weiner Jakub TJ Slavia Hradec Krá 104.17 + 46.03
31.Gyimesi Zoltán TIPO Orienteering Cl 108.36 + 50.22
32.Nagy Gergo Szegedi Vasutas SE 112.58 + 54.44
33.Chaplikas Laimonas Lithuania 113.05 + 54.51
34.Scultéty Márton Köbányai Tájfutó Klu 115.01 + 56.47
35.König Lukáš SK Žabovresky Brno 121.53 + 63.39
Vaclavek Tomáš SKI-OB Šternberk DISK
Zámecník David SK Žabovresky Brno DISK
Bukovác Maroš TJ Farmaceut Bratisl DISK
Novotný Radek OK 99 Hradec Králové DISK
Összetettben:
1.Domonyik Gábor Black Sheep 186.02
2.Udržal Tomáš TJ Lokomotiva Pardub 189.38
3.Švihovský Jaromír OK Jiskra Nový Bor 192.25
4.Zrídkaveselý Libor SK Žabovresky Brno 192.35
5.Prasil Marek OK Jihlava 192.51
6.Pollák Jozef Klub OB Akademik TU 195.23
7.Piják Ondrej Klub orientacného be 195.25
8.Bukovác Pavol TJ Farmaceut Bratisl 205.36
9.Levai Ferenc Black Sheep 208.59
10.Harkányi Zoltán Budapest team 209.00
11.Mateju Luboš SK Praga 209.14
12.Hanák Pavel SKI-OB Šternberk 210.59
13.Vyoral Jan TJ Sokol Vizovice 211.11
14.Hošek Václav SK Kotlárka Praha 212.06
15.Cserpák Zsolt NYVSC Nyírerdo Tájfu 212.09
16.Cerny Michal OK 99 Hradec Králové 213.00
17.Piják Martin Klub orientacného be 217.34
18.Hepner David TJ Slavia Hradec Krá 217.54
19.Král Václav SK Severka Šumperk 220.24
20.Novák Jirí SK LOB Nová Paka 225.33
21.Šidla Jan SKOB Zlín 231.21
22.Jirásek Aleš TJ Lokomotiva Pardub 244.22
23.Lišcinský Zdenek SK Žabovresky Brno 244.32
24.Kaderávek Petr OK 99 Hradec Králové 244.59
25.Hepnar Lubomír SKI-OB Šternberk 245.03
26.Pelyhe Dénes Joulimpex Dornyay SE 261.13
27.Prokop Petr SK Žabovresky Brno 263.44
28.Svoboda Ondrej TJ Slavia Hradec Krá 282.18
29.Scultéty Márton Köbányai Tájfutó Klu 301.29
30.Weiner Jakub TJ Slavia Hradec Krá 307.01
31.König Lukáš SK Žabovresky Brno 307.09
32.Nagy Gergo Szegedi Vasutas SE 322.43
33.Gyimesi Zoltán TIPO Orienteering Cl 322.56
Henek Vladan SK Radioklub Blansko DISK
Vaclavek Tomáš SKI-OB Šternberk DISK
Zámecník David SK Žabovresky Brno DISK
Chaplikas Laimonas Lithuania DISK
Bukovác Maroš TJ Farmaceut Bratisl DISK
Novotný Radek OK 99 Hradec Králové DISK
M 21- E 11.9km 520m 29k
1.Švihovský Jaromír OK Jiskra Nový Bor 91.01 + 0.00
2.Prasil Marek OK Jihlava 91.37 + 0.36
3.Domonyik Gábor Black Sheep 92.12 + 1.11
4.Novotný Radek OK 99 Hradec Králové 94.56 + 3.55
5.Udržal Tomáš TJ Lokomotiva Pardub 96.19 + 5.18
6.Cerny Michal OK 99 Hradec Králové 96.29 + 5.28
7.Zrídkaveselý Libor SK Žabovresky Brno 99.24 + 8.23
8.Vyoral Jan TJ Sokol Vizovice 99.33 + 8.32
9.Hepner David TJ Slavia Hradec Krá 99.53 + 8.52
10.Mateju Luboš SK Praga 100.37 + 9.36
11.Harkányi Zoltán Budapest team 100.53 + 9.52
12.Bukovác Pavol TJ Farmaceut Bratisl 101.57 + 10.56
13.Piják Ondrej Klub orientacného be 102.36 + 11.35
14.Pollák Jozef Klub OB Akademik TU 103.19 + 12.18
15.Hanák Pavel SKI-OB Šternberk 104.00 + 12.59
16.Vaclavek Tomáš SKI-OB Šternberk 104.01 + 13.00
17.Král Václav SK Severka Šumperk 105.24 + 14.23
18.Cserpák Zsolt NYVSC Nyírerdo Tájfu 108.07 + 17.06
19.Levai Ferenc Black Sheep 109.40 + 18.39
20.Bukovác Maroš TJ Farmaceut Bratisl 111.09 + 20.08
21.Hošek Václav SK Kotlárka Praha 111.24 + 20.23
22.Lišcinský Zdenek SK Žabovresky Brno 112.35 + 21.34
23.Piják Martin Klub orientacného be 113.16 + 22.15
24.Hepnar Lubomír SKI-OB Šternberk 117.56 + 26.55
25.Kaderávek Petr OK 99 Hradec Králové 118.56 + 27.55
26.Šidla Jan SKOB Zlín 119.01 + 28.00
27.Novák Jirí SK LOB Nová Paka 119.37 + 28.36
28.Jirásek Aleš TJ Lokomotiva Pardub 125.02 + 34.01
29.Slovácek Tomáš SKOB Zlín 131.38 + 40.37
30.Prokop Petr SK Žabovresky Brno 133.47 + 42.46
31.König Lukáš SK Žabovresky Brno 134.55 + 43.54
32.Pelyhe Dénes Joulimpex Dornyay SE 135.55 + 44.54
33.Svoboda Ondrej TJ Slavia Hradec Krá 138.17 + 47.16
34.Scultéty Márton Köbányai Tájfutó Klu 141.51 + 50.50
35.Nagy Gergo Szegedi Vasutas SE 153.22 + 62.21
36.Weiner Jakub TJ Slavia Hradec Krá 155.09 + 64.08
37.Gyimesi Zoltán TIPO Orienteering Cl 164.54 + 73.53
Cakrt Ondrej SK Kotlárka Praha DISK
Henek Vladan SK Radioklub Blansko DISK
Zámecník David SK Žabovresky Brno DISK
Chaplikas Laimonas Lithuania DISK
M 21- E 5.0km 1.Domonyik Gábor Black Sheep 32.32 + 0.00 2.Svihovský Jaromír OK Jiskra Nový Bor 33.12 + 0.40 3.Pollák Jozef Klub OB Akademik TU 33.29 + 0.57 4.Zrídkavesely Libor SK Zabovresky Brno 34.07 + 1.35 5.Udržal Tomáš TJ Lokomotiva Pardub 34.22 + 1.50 6.Piják Ondrej Klub orientacného be 34.35 + 2.03 7.Mateju Luboš SK Praga 34.36 + 2.04 8.Levai Ferenc Black Sheep 34.58 + 2.26 9.Bukovác Pavol TJ Farmaceut Bratisl 35.16 + 2.44 10.Harkányi Zoltán Budapest team 35.31 + 2.59 11.Novák Jirí SK LOB Nová Paka 36.10 + 3.38 12.Hošek Václav SK Kotlárka Praha 37.04 + 4.32 13.Novotný Radek OK 99 Hradec Králové 37.29 + 4.57 14.Prasil Marek OK Jihlava 37.36 + 5.04 15.Cerny Michal OK 99 Hradec Králové 37.48 + 5.16 16.Hanák Pavel SKI-OB Šternberk 37.50 + 5.18 17.Kolos Vajda Soproni Muegyetemi C 38.02 + 5.30 18.Chaplikas Laimonas Lithuania 38.51 + 6.19 19.Hepnar Lubomír SKI-OB Šternberk 39.36 + 7.04 20.Kaderávek Petr OK 99 Hradec Králové 39.39 + 7.07 21.Piják Martin Klub orientacného be 39.40 + 7.08 22.Slovácek Tomáš SKOB Zlín 39.54 + 7.22 23.Bukovác Maroš TJ Farmaceut Bratisl 40.39 + 8.07 24.Cserpák Zsolt NYVSC Nyírerdo Tájfu 41.06 + 8.34 25.Lišcinský Zdenek SK Žabovresky Brno 41.15 + 8.43 26.Vyoral Jan TJ Sokol Vizovice 41.29 + 8.57 27.Král Václav SK Severka Šumperk 41.46 + 9.14 28.Jirásek Aleš TJ Lokomotiva Pardub 42.02 + 9.30 29.Zámecník David SK Žabovresky Brno 42.47 + 10.15 30.Henek Vladan SK Radioklub Blansko 43.07 + 10.35 31.Pelyhe Dénes Joulimpex Dornyay SE 43.13 + 10.41 32.Scultéty Márton Köbányai Tájfutó Klu 44.37 + 12.05 33.Šidla Jan SKOB Zlín 45.40 + 13.08 34.Svoboda Ondrej TJ Slavia Hradec Krá 45.56 + 13.24 35.Weiner Jakub TJ Slavia Hradec Krá 47.35 + 15.03 36.Prokop Petr SK Žabovresky Brno 48.07 + 15.35 37.Vaclavek Tomáš SKI-OB Šternberk 48.24 + 15.52 38.Gyimesi Zoltán TIPO Orienteering Cl 49.26 + 16.54 39.Hepner David TJ Slavia Hradec Krá 49.37 + 17.05 40.König Lukáš SK Žabovresky Brno 50.21 + 17.49 41.Nagy Gergo Szegedi Vasutas SE 56.23 + 23.51 42.Cakrt Ondrej SK Kotlárka Praha 69.48 + 37.16
M 21- E 12.2km 360m 19k
1.Dávidík Marian KOBRA Bratislava 64.59 + 0.00
2.Piják Martin TJ Sokol Pezinok 67.06 + 2.07
3.Piják Ondrej TJ Sokol Pezinok 69.51 + 4.52
4.Less Áron Diosgyőri Tájékozódá 72.01 + 7.02
5.Černý Michal OK 99 Hradec Králové 72.36 + 7.37
6.Wallner Jozef KOBRA Bratislava 72.41 + 7.42
7.Barták Lukáą KOBRA Bratislava 74.37 + 9.38
8.Harkányi Zoltán MEAFC Miskolc 75.28 + 10.29
9.Szundi Attila Diosgyőri Tájékozódá 75.36 + 10.37
10.Bukovác Pavol TJ Farmaceut Bratisl 76.45 + 11.46
11.Bukovác Maroą TJ Farmaceut Bratisl 79.28 + 14.29
12.Scultéty Márton Kobányi Tájfutó Klub 111.11 + 46.12
13.Gyimesi Zoltán TIPO Orienteering Cl 116.15 + 51.16
Petro Attila Metal Sport Team of DISK
1.Dávidík Marian KOBRA Bratislava 145.08
2.Piják Ondrej TJ Sokol Pezinok 152.12
3.Piják Martin TJ Sokol Pezinok 152.42
4.Wallner Jozef KOBRA Bratislava 160.10
5.Less Áron Diosgyőri Tájékozódá 165.01
6.Bukovác Pavol TJ Farmaceut Bratisl 165.36
7.Barták Lukáą KOBRA Bratislava 169.05
8.Szundi Attila Diosgyőri Tájékozódá 169.36
9.Bukovác Maroą TJ Farmaceut Bratisl 172.05
10.Černý Michal OK 99 Hradec Králové 172.11
11.Harkányi Zoltán MEAFC Miskolc 175.06
12.Scultéty Márton Kobányi Tájfutó Klub 224.14
13.Gyimesi Zoltán TIPO Orienteering Cl 239.09
Petro Attila Metal Sport Team of DISK
M 21- E 10.6km 385m 23k
1.Dávidík Marian KOBRA Bratislava 62.06 + 0.00
2.Piják Ondrej TJ Sokol Pezinok 63.39 + 1.33
3.Piják Martin TJ Sokol Pezinok 66.18 + 4.12
4.Wallner Jozef KOBRA Bratislava 68.11 + 6.05
5.Bukovác Pavol TJ Farmaceut Bratisl 69.07 + 7.01
6.Less Áron Diosgyőri Tájékozódá 70.59 + 8.53
7.Szundi Attila Diosgyőri Tájékozódá 72.21 + 10.15
8.Bukovác Maroš TJ Farmaceut Bratisl 72.36 + 10.30
9.Barták Lukáš KOBRA Bratislava 76.06 + 14.00
10.Harkányi Zoltán MEAFC Miskolc 78.39 + 16.33
11.Černý Michal OK 99 Hradec Králové 78.45 + 16.39
12.Scultéty Márton Kobányi Tájfutó Klub 83.53 + 21.47
13.Gyimesi Zoltán TIPO Orienteering Cl 94.04 + 31.58
Petro Attila Metal Sport Team of DISK
M 21- E 3.4km 150m 18k
1.Dávidík Marian KOBRA Bratislava 18.03 + 0.00
2.Barták Lukáš KOBRA Bratislava 18.22 + 0.19
3.Piják Ondrej TJ Sokol Pezinok 18.42 + 0.39
4.Piják Martin TJ Sokol Pezinok 19.18 + 1.15
4.Wallner Jozef KOBRA Bratislava 19.18 + 1.15
6.Bukovác Pavol TJ Farmaceut Bratisl 19.44 + 1.41
7.Bukovác Maroš TJ Farmaceut Bratisl 20.01 + 1.58
8.Černý Michal OK 99 Hradec Králové 20.50 + 2.47
9.Harkányi Zoltán MEAFC Miskolc 20.59 + 2.56
10.Balabás Péter Diosgyőri Tájékozódá 21.07 + 3.04
11.Szundi Attila Diosgyőri Tájékozódá 21.39 + 3.36
12.Šabo Mikuláš TJ Rapid Bratislava 21.57 + 3.54
13.Stoklasa Bohumil SK Prostějov OOB 21.59 + 3.56
14.Less Áron Diosgyőri Tájékozódá 22.01 + 3.58
15.Chupek Jozef TJ Slávia Žilinská u 22.15 + 4.12
16.Križan Marek Klub OB Akademik TU 22.48 + 4.45
17.Viskup Peter TJ Slávia Žilinská u 23.16 + 5.13
18.Marosffy Dániel OSC Budapest 23.29 + 5.26
19.Baracsi Gábor TIPO Orienteering Cl 24.28 + 6.25
20.Drapcsik Péter Diosgyőri Tájékozódá 24.39 + 6.36
21.Valík Luděk NORD Slavia Minerva 24.56 + 6.53
22.Vandlíček Peter TJ Slávia Žilinská u 24.58 + 6.55
22.Srb Alexander HSV Neustadt 24.58 + 6.55
24.Lajszner Attila Egri Spartacus Tájék 24.59 + 6.56
25.Simon Tamás Kobányi Tájfutó Klub 25.06 + 7.03
26.Ludvig Péter Kobányi Tájfutó Klub 25.10 + 7.07
27.Skřivánek Marcel SK Prostějov OOB 25.31 + 7.28
28.Černohous Jan SK Prostějov OOB 25.39 + 7.36
29.Spišiak Michal TJ Farmaceut Bratisl 25.47 + 7.44
30.Gombkötő Péter Ifj. TIPO Orienteering Cl 25.52 + 7.49
31.Porubčan Igor Klub OB a lyžovania 26.16 + 8.13
32.Urban Jan TJ Start Blansko 26.23 + 8.20
33.Fekete András Kobányi Tájfutó Klub 26.32 + 8.29
34.Horniak Juraj KOBRA Bratislava 26.51 + 8.48
35.Krtička Luděk SK Severka Šumperk 27.18 + 9.15
35.Bednárik Martin TJ Čingov Spišská No 27.18 + 9.15
37.Ježek Tomáš SK Prostějov OOB 27.33 + 9.30
38.Harkányi Nándor Kobányi Tájfutó Klub 27.45 + 9.42
39.Gárdonyi Márk OSC Budapest 28.02 + 9.59
40.Pavlíček Václav SK Prostějov OOB 28.08 + 10.05
41.Jirka Michal A-team Bruntál 28.21 + 10.18
42.Szörényi Gábor Diosgyőri Tájékozódá 28.36 + 10.33
43.Macháček Július Mladosť Zvolen 28.43 + 10.40
44.Goldmann Róbert DS Salgótarjáni Dorn 28.49 + 10.46
45.Gyimesi Zoltán TIPO Orienteering Cl 28.50 + 10.47
46.Stasz Michal KOBRA Bratislava 28.56 + 10.53
47.Scultéty Márton Kobányi Tájfutó Klub 29.10 + 11.07
48.Dankó István TIPO Orienteering Cl 29.17 + 11.14
49.Hrenkó Viktor Egri Spartacus Tájék 29.43 + 11.40
50.Polgár Oliver Dr. TIPO Orienteering Cl 30.06 + 12.03
51.Beleš Milan TJ Sokol Pezinok 30.08 + 12.05
52.Marton Radovan Klub OB a lyžovania 30.46 + 12.43
53.Geltert Gábor Kobányi Tájfutó Klub 30.48 + 12.45
54.Ludvig László Kobányi Tájfutó Klub 31.14 + 13.11
55.Gross Michal KOB Moira Brno 31.19 + 13.16
56.Janota Vladislav TJ Farmaceut Bratisl 31.23 + 13.20
57.Kiss Gábor András Egri Spartacus Tájék 31.46 + 13.43
58.Vajduliak Juraj Klub OB Javor Tvrdoš 31.52 + 13.49
59.Magyar Gábor Diosgyőri Tájékozódá 32.07 + 14.04
60.Molnár Attila TIPO Orienteering Cl 32.18 + 14.15
61.Orlický Martin TJ Rapid Bratislava 33.26 + 15.23
62.Dvorský Ilja KOB Směr Kroměříž 34.00 + 15.57
63.Emmer György Diosgyőri Tájékozódá 34.09 + 16.06
64.Mikluš Rasťo TJ Farmaceut Bratisl 34.36 + 16.33
65.Báder Attila MEAFC Miskolc 35.36 + 17.33
66.Dittrich David NORD Slavia Minerva 36.03 + 18.00
67.Benke Tamás TIPO Orienteering Cl 37.12 + 19.09
68.Kršiak Marek ŠŠK Union Košice 38.00 + 19.57
69.Wágner István MEAFC Miskolc 39.00 + 20.57
70.Nágl Martin ŠŠK SAŠŠ pri Gym. Va 39.24 + 21.21
71.Englman Marián ŠŠK SAŠŠ pri Gym. Va 45.12 + 27.09
72.Vas Róbert Gyöngyösi Tájfutó Kl 47.12 + 29.09
73.Kovács László Gyöngyösi Tájfutó Kl 50.29 + 32.26
74.Pompura Ján ŠK Terezka Banská By 53.02 + 34.59
75.Hruška Pavol ŠK Terezka Banská By 54.55 + 36.52
76.Bolkei Zsolt Hatvani Szabadido és 67.43 + 49.40
Poláček Pavol ml. TJ Sokol Pezinok DISK
Józsa Gábor Postás-Matáv SE DISK
Sikora Tomáš TJ Slávia Žilinská u DISK
Összesen 8km lett 100m szinttel 32:46-ra. (plusz 7:26 a repülők)
Utolsó kommentek