Október

Havi egy összegzés csak kell ide, annál is inkább, mert a súlyomról nem ejtettem szót az októberi első posztom óta.
Szóval eltelt egy hónap, ami alatt futottam 248km-t, ami teljes mértékben megfelel a terveknek. Csodát nem vártam, de lassanként kezd is kicsit jobban menni a futás. Népligetben pl. Strava szakasz alapján hétről hétre javuló időket futok. A reggeli futásokkal is ki vagyok békülve, bár a csípős hideg még nem érkezett meg.
Ami viszont még a tempómnál is lassabban változik az a súlyom, mert 96,9kg az mindösszesen 1,6 kg mínuszt jelent október 4-hez képest. Hát így el fog tartani egy darabig, míg lefogyok, de egye fene. Nyilván jó lenne figyelni a kajálásra és így jóval gyorsabban fogyni, de ezzel a tempóval is célt érek előbb-utóbb. Szóval soha rosszabb hónapot.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.