Igaz Bálint címke alá tartozó bejegyzések


Laza hegyi futás

2009 szeptember 30, 20:36Címkék: , , , | Nincs hozzászólás


Ma Baluval beszéltünk meg egy közös edzést és még a világos legvégét kihasználva felfutottunk a hegyre. Nagyvölgy laza volt (10:20), majd a csemetéskert után egy kis plusz kört is beillesztettünk az edzésbe. Mikor visszafele futottunk a Turulhoz szembe találkoztunk Igaz Bálinttal, így én vele tartottam és így újabb pár kilivel egészítettem ki az edzést.

Max. pulzus: 162
Átlag pulzus: 140
Átlagtempó: 5:40

Összesen 15km, 300 szint, 83:35