Sass Lajos címke alá tartozó bejegyzések


Eső után, sötétedés előtt

2007 március 2, 22:08Címkék: , , , , | 2 hozzászólás


Ma reggel 71,4kg voltam.
Délután rohantam haza Lőrincre, hogy még világosban futhassak. Szakadt az eső, de mire hazaértem épp elállt és amikor elindultam már sütött a nap, így igen szerencsésnek mondható a futás időpontja. Tornai Szabolccsal megbeszéltük, hogy találkozunk az erdő közepén és együtt futunk. Apám is jött velünk, így hármasban edzettünk. Péter-halom országúton túli részén mentünk egy kört először, mert Szabolcs arra még nem járt. Jól telt a futás, mert végig beszélgettünk. Épp elindultunk Szabolcs szokásos 6,5km-es körére, amikor szembetalálkoztunk Sass Lajossal és egyből rá is beszéltük, hogy tartson velünk még jó 5km-t. Kiderült, hogy Lajos nemrég ideköltözött Lőrincre és minden hétköznap itt fut a kutyájával az erdőben. A végén már kicsit sötétedett, de volt nálam lámpa és ki is mentünk az erdő szélére. A kutyája ugyan kicsit túl játékos, ami néha zavaró, de azért én kegyetlenül élveztem, hogy egész kis csapatban edzhettem.
A táv is szépen összejött, mert max. 12km-t terveztem mára, mivel holnap hosszú futás, de végül 14km lett, sőt lehet kicsivel több is. Társaságban repül az idő és könnyű edzeni!
 
Összesen 14km, 70:00
 
Max. pulzus: 151
Átlag pulzus: 137
Megnyugvási: 48 (147/99)