A ma reggeli könnyű futás kicsit rendhagyóra sikeredett, mert munkába menet megálltam Szárligeten (épp összefutottam az induló Skuló családdal) és a Zuppán felvezettem egy rövidke kis pályát Nagy Sanyinak és Zsebe Istinek. Igyekeztem nagyon lassan futni, mert ez a pihenőnapom és nem éreztem magam frissnek és azthiszem ez sikerült is. Ráadásul legalább térképeztem egy kicsit, bár ennél a tempónál nem jelentett nagy kihívást.
A bemelegítéssel és levezetéssel nagyjából pont meglehetett az 50 perc, de pontos adatokat nem tudok, mert néha elfelejtettem leállítani, vagy elindítani az órámat a pontokon.
Összesen 5km, 250 szint, 50:00