Végül mégsem 100km feletti hét

2009 szeptember 27, 21:47Címkék: | Nincs hozzászólás


Hétfő: 12km, 150 szint, 61:17
Kedd: 16km, 67:37
Szerda: 20km, 170 szint, 87:03
Csütörtök: 10km, 200 szint, 57:21
Péntek: 10km, 51:56
Szombat: 15km, 69:37
Vasárnap: 12km, 62:59

Összesen: 95km, 520 szint, 7 óra 37 perc 50 másodperc

Aszfaltra kényszerültem a bokám miatt és sajnos a hét folyamán se javult túl sokat.
Pozitívum, hogy egész sokat és egész gyorsan sikerült futnom és az alföldi CSB-n ez még jól is elsülhet.

Hozzászólás írása