Egy valóban könnyű edzés

2009 augusztus 25, 21:58Címkék: , , , | Nincs hozzászólás


A mai napra aztán már végképp könnyű futás illett és ezt Sunka és Balu társaságában meg is futottuk a szokásos “10km-es” körön a csemetéskerten keresztül.
Nem mentünk gyorsan és végig dumáltunk, így jól telt az edzés.

Max. pulzus: 157
Átlag pulzus: 132
Átlagtempó: 5:58

Összesen 9km, 220 szint, 53:09

Hozzászólás írása