Egy hét Hungária Kupa

2009 augusztus 23, 20:51Címkék: | Nincs hozzászólás


Hétfő: 10km, 300 szint, 57:18
Kedd: 15km, 500 szint, 102:07
Szerda: 11km, 450 szint, 67:50
Csütörtök: 10km, 47:40
Péntek: pihenő
Szombat: 16km, 900 szint, 115:58
Vasárnap: 10km, 300 szint, 55:58

Összesen: 72km, 2450 szint, 7 óra 26 perc 51 másodperc

A jövő szempontjából hasznos hét volt a mostani és igazán a jelen miatt sem bosszankodom, de csak mert a VB volt a fő program és mi csak nézőként rohangáltunk egyet a szabadidőnkben minden nap. Sokat és intenzíven futottam terepen. Így belegondolva igazán jól csak első nap, pihenten mehetett a futás.

Hozzászólás írása