Városban és a Csónakázó tónál

2009 augusztus 2, 20:11Címkék: , , , | Nincs hozzászólás


Ma csak egy könny futás volt a program, amit Gerivel és Tibivel együtt csináltunk, méghozzá Tibi megszállott városban rohangálós mivoltának köszönhetően az utcákon.
Szerencsére legalább a Csónakázó-tóhoz is odakanyarodtunk, ahol én futottam 2 kört, míg a többiek ücsörögtek.
Az eleje nagyon szenvedős volt a futásnak, de a második fel már jobban esett. Tempó sokszor volt 5 percesen bőven belül, de lötyögés is akadt.

Max. pulzus: 156
Átlag pulzus: 136
Átlagtempó: 4:53

Összesen 8km, 40:42

Hozzászólás írása