Egy még lazább hét

2009 augusztus 2, 21:19Címkék: | Nincs hozzászólás


Hétfő: 9km, 220 szint, 58:31
Kedd: 10km, 220 szint, 51:57
Szerda: 14km, 72:17
Csütörtök: 10km, 200 szint, 51:41
Péntek: pihenő
Szombat: 19km, 75:45
Vasárnap: 8km, 40:42

Összesen: 70km, 640 szint, 5 óra 50 perc 53 másodperc

Úgy tűnik mostanában a heti 6 edzés megy csak és azok sem túl erősen. Ez a hét nagyrészt a pihenésről szólt, de azért szombaton alaposan megszaggattam magam. Remélem most 2 erősebb hetet meg fogok tudni majd csinálni.

Hozzászólás írása