Körtvélyes csúcsa

2009 július 14, 21:06Címkék: , , , | 2 hozzászólás


A mai tervezett 15km-t Szárligetről kezdtük Gerivel és Skulóval és mivel távban nagyjából stimmelt a kedvemért a Körtvélyes csúcsa felé vettük az irányt, hogy az ottani Geoládát is begyűjthessem.
Kegyetlen meleg volt, de nem esett rosszul a futás és mire nekiestünk a meredekebb résznek már kifejezetten élveztem az edzést. Végig be nem állt a szánk és hát a téma sem volt semmi. Skuló meg is jegyezte, hogy tuti benne lesz az edzésnaplómban. Hát nem. 🙂
Fent felmásztunk a toronyba és megkerestem a geoládát is, majd már kicsit visszafogottabb tempóban csorogtunk le a hegyről.
Az várható volt, hogy kicsit túl hosszú lesz az edzés, de valahogy elég jól viseltem és a többiek sem akartak nagyon meghalni, így normális tempóban fejeztük be az edzést.
Nekem nagyon tetszett ez a mai futás. Igazi nyáresti, számomra kellemes, de nem könnyű edzés volt a mai.
 
Max. pulzus: 169
Átlag pulzus: 144
Átlagtempó: 5:18
 
Összesen 17km, 400 szint, 90:59

 

Hozzászólások

Balloon
2009. július 15. szerda - 15:19

Témára lehet tippelni?
Csajok vagy net? Esetleg futás. 🙂


harzol
2009. július 16. csütörtök - 10:59

Egyik sem. A fő téma más volt és Geri fejében okozott zavart, pedig pont ő kérdezett.


Hozzászólás írása