Könnyű futás volt a mai napra és Judittal futottunk ennek keretében egy tízes a Turul parkolóból. Kicsit fülledt idő volt és az elején még az eső is szemerkélt. Éreztem is a tegnapi hosszú futást az elején, de aztán a második felében már egész jólesett a futás.
Kisréti vadászház felé kezdtünk, majd Koldusszállás felé mentünk, de tettünk egy nagyobb kitérőt hátrafele, majd a Gerecse 50 útvonalán futottuk meg a nagy emelkedőt a Kisréti vadászház alatt.
Max. pulzus: 157
Átlag pulzus: 131
Átlagtempó: 5:51
Átlag pulzus: 131
Átlagtempó: 5:51
Összesen 10km, 300 szint, 57:50