Könnyű futás Gerivel

2009 április 25, 21:49Címkék: , , | Nincs hozzászólás


Geri jött ma fel velem a hegyre futni egyet és nagyon jól végigdumáltuk az edzést. A fölfelé nem ment valami fényesen és a tegnapi futást is érzem kicsit, de alapvetően élveztem a mai edzést. A szanatórium völgyön mentünk fel, majd a csemetéskerten át jöttünk vissza és útbaejtettük a Bányász-kilátót is, majd a Turulnál megálltunk pár percre, hisz Tibiék épp ott sütögettek.
Pont megfelelő könnyű futás volt mára.
 
Max. pulzus: 159
Átlag pulzus: 139
Átlagtempó: 5:50
 
Összesen 11km, 240 szint, 63:20

Hozzászólás írása