Ma Szárligetről futottunk egyet Skulóval méghozzá nem a Zuppán, hanem a másik irányban a Vértesben. Az eleje nekem nem esett jól, így többször is jeleztem Skulónak, hogy vegyünk vissza a tempóból, de aztán belerázódtam és pont a felfelében esett jól előre menni. Akadt benne terepfutás is, mert az utat nem mindenhol találtuk. Kicsit hosszúra is sikerült a futás, mert mikor már kezdtem mondogatni, hogy ideje lenne hazafelé venni az irányt akkor Körtvélyespuszta már csak egy köpés volt, így útbaejtettük és Csákányospuszta felé jöttünk vissza Szárligetre.
Kifejezetten tetszett a futás, mert a kezdeti nem jóleső küzdős rész után már jól ment és egy egész komolyat edzettünk ma hegyen. A tervezettnél ugyan kicsit hosszabb lett, de 10 percen nem múlik semmi.
Max. pulzus: 147
Átlag pulzus: 137
Átlag pulzus: 137
Átlagtempó: 5:23
Összesen 14km, 380 szint, 79:57