Két Geoláda könnyű futás közben

2009 március 31, 21:02Címkék: , , | Nincs hozzászólás


Hazafele megálltam Óbarok végében, mint korábban már kétszer, ám ezúttal 2 geoláda felkutatása volt a célom. Az egyik Óbarok fölött volt és könnyen meg lehetett közelíteni a közel 100 méter szintet leszámítva, ami az odafele úton volt, míg a másikat megint úttalan utakon és részben terepen közelítettem meg. Ez utóbbi Nagyegyháza fölött egy szikla tetején volt. Mindkettőről remek kilátás nyílik és persze simábban is meg lehet őket közelíteni, mint én tettem, ha az ember nem csak koordináták, hanem leírás, netán térkép alapján megy.
Így nekem a mai edzésben volt egy kis dzsuvázás, egész sok mászás és az utolsó 4km miatt úton futás is. Alapvetően viszont igyekeztem könnyen menni és ez sikerült is. Kellemes bő 8km-t futottam a közel 20 fokban.
 
Max. pulzus: 155
Átlag pulzus: 138
Átlagtempó: 6:59

Összesen 8km, 250 szint, 58:10

Hozzászólás írása