Óraátállítás után is sötétben

2009 március 30, 20:53Címkék: , , | Nincs hozzászólás


Baluval futottunk egy könnyű városi tízest. Nem variáltuk túl az útvonalat és nem is mentünk gyorsan. Meglepően jól érzem magam a tegnapi után, úgy tűnik ha nem kell nagy tempót futni, akkor még egész jól bírom. Az átlagpulzusom is igen alacsony lett ma.
A végén még futottam 3 repülőt is a sétálóutcán, hogy egy kicsit felrázzam magam.
 
Max. pulzus: 153
Átlag pulzus: 133
Átlagtempó: 5:06

Összesen 10km, 51:10

 

Hozzászólás írása