Gyorsabb reggeli futás

2009 március 17, 08:40Címkék: , | Nincs hozzászólás


Reggeli nyolcas keretében a szokásos kört futottam a Vértes irányába és próbáltam normálisabb tempót futni, mint máskor. Ez ezúttal sikerült is, egész jól ment az első 1-2km-t leszámítva. Szuper idő volt és még igazán korán sem kellett kelnem.
Az erdő szélén találkoztam egy fiatal vadásszal, aki meglepően jó fej volt és nem zavart ki az erdőből az általa ismertetett 3 hónapos tiltás ellenére. Pulzusom kicsit magas volt nem tudom miért.
 
Max. pulzus: 163
Átlag pulzus: 151
Átlagtempó: 4:50

Összesen 8km, 38:50

 

Hozzászólás írása