Az első hét versennyel

2009 március 15, 20:06Címkék: | Nincs hozzászólás


Hétfő: 15km, 76:01
Kedd: 22km, 103:25
Szerda: 15km, 150 szint, 70:34
Csütörtök: 11km, 320 szint, 70:34
Péntek: 10km, 53:02
Szombat: 16km, 400 szint, 97:13
Vasárnap: 17km, 350 szint, 99:08
 
Összesen: 106km, 1220 szint, 9 óra 29 perc 57 másodperc
 
Ezzel a héttel maximálisan elégedett vagyok. Volt pár komolyabb edzés és a hétvégén 2 egész jól sikerült verseny. Közel sem vagyok még olyan állapotban, mint azt szeretném, de egyértelműen fejlődök és most úgy tűnik a lábammal sincs semmi gond.

 

Hozzászólás írása