Ma 15km egyenletes futás volt a program, amit Baluval és Sunkával futottunk a városban. Kicsit nagy volt a szél, ezért jól beöltöztem.
Nem igazán ment jól az edzés, főleg az egyedül futott része nem tetszett, de azért ma nem kellett szenvedni. Testemben mindenhol érzem a hétvégi sífutást és nem tudom mit okoztak az esések és mit egy esetleges izomláz.
Max. pulzus: 151
Átlag pulzus: 139
Átlagtempó: 5:06
Összesen 15km, 76:01