Sífutós hét

2009 március 8, 20:04Címkék: | Nincs hozzászólás


Hétfő: 10km, 52:44
Kedd: 21km, 98:25
Szerda: 14km, 67:41
Csütörtök: pihenő
Péntek: 10km, 200 szint, 53:11
Szombat: sífutás
Vasárnap: sífutás
 
Összesen: 55km, 200 szint, 4 óra 52 perc 1 másodperc
 
Pusztán a kilométerek alapján igen laza lett ez a hét, de persze csak akkor, ha nem számítom a 45km sífutást a hétvégén. Márpedig a futott kilométerekbe nem számítom bele, mert ha esetleg valaha megtanulok sífutni, akkor irreálisan kemény hetek jöhetnének ki.
Nem vagyok elégedetlen, mert sikerült elkerülnöm a betegség miatti kihagyást és elég sokat mozogtam a héten, ha nem is mind volt intenzív.

Hozzászólás írása