Lemásolt előző hét

2008 november 30, 19:33Címkék: | Nincs hozzászólás


Hétfő: 13km, 58:28
Kedd: 14km, 400 szint, 85:15
Szerda: 17km, 84:02
Csütörtök: 12km, 59:39
Péntek: 15km, 65 perc
Szombat: 16km, 120 szint, 95:56
Vasárnap: 20km, 400 szint, 115:51
 
Összesen 107km, 920 szint, 9 óra 24 perc 11 másodperc
 
Ez a hét az előzőhöz kísértetiesen hasonlított. Alig futottam többet, de talán kicsit keményebb volt.
Jövő hétre laza hetet terveztem és már bele is éltem magam. Azt hittem szerdán futószalagos vizsgálatra megyek, de kiderült, hogy ez elmarad. Így most nem tudom milyen hetet fussak, de lehet jó lenne még egy ehhez hasonlót a pihenőhét előtt.

 

Hozzászólás írása