Gyorsítás hete látható eredménnyel

2008 augusztus 3, 22:47Címkék: | Nincs hozzászólás


Hétfő: 11km, 59:25
Kedd: 10km, 63:04
Szerda: 11km, 60 szint, 58:24
Csütörtök: 11km, 100 szint, 54:00
Péntek: 10km, 220 szint, 55:20
Szombat: 16km, 71:09
Vasárnap: 15km, 78:06
 
Összesen 84km, 680 szint, 7 óra 19 perc 28 másodperc
 
Sikerült teljesíteni, amit erre a hétre terveztem. Ugyan nem futottam többet, mint az előző héten, de ki merem jelenteni, hogy gyorsulok. (mondjuk nem volt nehéz) Az edzések jobban mentek, mint múlt héten és fáradtnak sem érzem magam, így eszembe sem jut pihenőhetet tartani.

 

Hozzászólás írása