Ma háromszor futottam, de ez nem jelenti azt, hogy háromszor edzettem volna. Kétszer ugyanis csak 1,5km-t kocogtam a szerelőhöz, ahova a kocsit kellett leadnom műszakiztatni. Este persze azért kimentem futni egy hosszabb lazát, de nem volt hozzá sok kedvem. Kijött az izomláz mindenhol a lábamban. Hiába, terepfutások nélkül ez várható volt.
A kertvárosban tettem egy 9km-es kört, aminek a végére már egész belelendültem.
Hihetetlen mennyire utálom ezt az időszakot. Átállítottuk az órát, szóval mehetek minden nap sötétben futni és még csak nem is kifelé jövünk a télből és a sötétből, hanem egyre rosszabb lesz. Rühellem a sötétet. Nem csak ellenfelem, de egyenesen ellenségem. Most 5 hónapig küzdhetek is vele rendesen!
Max. pulzus: 147
Átlag pulzus: 134
Átlagtempó: 4:59
Összesen 12km, 100 szint, 61:09