Adta magát, hogy ne este fussam le a mai könnyű edzést, így mikor Tibi kérdezte nem megyünk-e reggel futni egyből beleegyeztem. Felkelni még csak sikerült, ráadásul kint gyönyörű idő volt, de a futás nagyon nem ment jól. A Kacsás tavat kerültük meg, de mind a ketten szenvedtünk. Tibi tempója ráadásul nekem ma kicsit erőltetettnek hatott, pedig nem mentünk gyorsan. Egyszerűen reggel volt és a testem még aludt. Néhány lefelében azért már egész jól ment a futás, de jobban esett volna egy 5 percesen kívüli kocogás.
A Kacsás-tó 1950 méteres körén 8:49-et mentünk, majd futottunk is haza. Eléggé vártam a végét és megkönnyebbülés volt befejezni.
Azthiszem az tuti, hogy ha ki is megyek mostanában reggel futni az maximum egy könnyű átmozgatás lesz. Mára viszont legalább letudtam az edzést
Összesen 12km, 60 szint, 55:46