Mivel este céges vacsora lesz, így ma reggel kellett lefutnom a mai edzést. Igen korán kezdtem, ami egyrészt azért volt gond, mert baromi hideg volt, másrészt szinte még sötét volt a futás elején. Még a futás után a városban is -5 fok volt, de szerencsére ezt közben nem éreztem.
Az eleje ennek megfelelően megint nem ment túl jól és nem is akartam erőltetni. A fölfelében kaptam egy kis jeget, no meg persze a keresztbe dőlt ágakat. Félúton 11:27-nél voltam, míg 19:35-re értem fel, majd mentem tovább Vértestolna irányába, hogy ezzel megtoldjam a szokott kört. Visszafelé pedig a Kisréti vadászházhoz tettem kitérőt és már igencsak felpörgött a tempó. Élveztem a futást és az erdő is igen szép volt ezzel a fél centi hóval és ködös idővel.
A lépcső ugyan kicsit csúszik, de még pont futható, remélem nem fagy le jobban.
Összesen 14km, 380 szint, 77:25