Ezek a 40-50 perces laza futások igen könnyen mennek reggelente. Régebben nem élveztem az ilyen futásokat, de ma kifejezetten tetszett, különösen, hogy még a nap is szépen kisütött a végére.
Max. pulzus: 142
Átlag pulzus: 132
Átlagtempó: 4:54
Összesen 8km, 41:22