Szokásos csütörtöki hegyi terepfutásomat csináltam ma és nem nagyon variáltam az útvonallal. A nagyvölgyön 20:08 alatt értem fel, majd bő 41 perc terepfutás következett. Ezen valamit majd változtatni kell, mert a fölfele sokkal kevesebb benne, mint a lefelé. Persze ettől én még élvezem ezeket a futásokat. Sokkal érdekesebb terepen futni, mint utakon.
Max. pulzus: 157
Átlag pulzus: 138
Átlagtempó: 6:47
Összesen 14km, 400 szint, 93:18