Reggeli laza edzés

Az első reggeli edzés csak egy könnyű futás volt, amit a Vértes irányába ejtettem meg és ahol tudtam bementem terepre is.

Max. pulzus: 147
Átlag pulzus: 131
Átlagtempó: 5:45

Összesen 9km, 50 szint, 50:31