Gazdagrétről futottunk egy rövidebbet Gyurival és a terv az volt, hogy teszünk bele valami váltakozót, vagy legalább a végén csinálunk pár repülőt.
Átfutottunk Budaörsre, már meg is fordultunk, de elkezdeni a váltakozót csak nem akartuk. Egyszer csak 2 futó alak tűnt fel előttünk, akiket mikor utolértünk épp belekezdtek valami váltakozóba. Az elsőről még részben lemaradtunk, de aztán megkérdeztük mit futnak és mivel “felrázó váltakozó” volt a válaszuk, így csatlakoztunk is. Talán ha 4 gyorsat futottunk velük, de nekem eléggé pörgős volt a tempó, így pár hónap gyors futás nélküli edzés után. Váltottunk is pár szót, de a nevüket már nem kérdeztük meg. Budaörs végében lefelé kanyarodtak, mi meg mentünk tovább vissza, mialatt még csináltunk pár repülőt is.
Ha esetleg valaki tudja ki lehetett a “két volt atléta” akikkel találkozhattunk Budaörsön az írja meg.
Max. pulzus: 170
Átlag pulzus: 136
Átlagtempó: 5:09
Összesen 10km, 100 szint, 51:18