Gerivel és Baluval futottunk egy Kacsás-tó kört a frissen esett hóban. Geri néha kicsit meglódult, amit persze igyekeztem átvenni, így a tempó egyszer-kétszer felpörgött.
Max. pulzus: 164
Átlag pulzus: 143
Átlagtempó: 5:26
Összesen 11km, 59:30
Tartalomhoz
Harkányi Zoltán edzés és versenynapló
tájfutás / harzol / sport / edzésnapló …