Sunkával futottunk egyet este a városban. Semmi extra nem volt, jól eldumáltunk és hamar eltelt az edzés. Igazi pihenőhétbe illő laza futás volt, még ha az elmúlt hetek egyik leggyorsabb edzése is lett az aszfalt miatt.
Max. pulzus: 148
Átlag pulzus: 137
Átlagtempó: 5:08
Összesen 12km, 60:21