Ma a laza hegyi futás volt a soros és bár igen sötét volt még és az eső is esett, de azért csak lefutottam a mai edzést is a hegyen. Mondjuk az eddig “hiányolt” motivációs gondok ma kicsit meglegyintettek, de edzés közben azért most is rendben volt már minden.
Kicsit csúszott ugyan a terep és néhol botladoztam is, de egy egész kellemes kis kört sikerült futnom a már megszokott útvonalon. A terep ezúttal 35 perc volt, míg a nagyvölgyön 20:28 alatt értem fel.
Max. pulzus: 156
Átlag pulzus: 137
Átlagtempó: 7:04
Összesen 12km, 350 szint, 88:09