Terep futás esőben

2009 november 10, 08:26Címkék: , | Nincs hozzászólás


Újabb hegyi terepfutás következett és ezúttal nem volt valami kellemes az idő. Esőben futottam le az edzést, de ehhez képest nem is volt rossz a mai futás. A reggeli korán kelést ugyan most a hétvége eléggé megnehezítette, de azért ma is felkeltem és lefutottam, amit kell. A nagyvölgy után (20:32) ezúttal felfedeztem, a sokszor körbefutott hegy keleti oldalát és bár nem volt valami szép tiszta a terep, azért lehetett haladni. A terepen futott idő most is szűk fél óra lett és persze a tempó most sem volt valami nagy.

Max. pulzus: 155
Átlag pulzus: 131
Átlagtempó: 7:08

Összesen 12km, 350 szint, 83:50

Hozzászólás írása