Megzuhanós hét

2009 július 19, 22:18Címkék: | Nincs hozzászólás


Hétfő: 9km, 50:57
Kedd: 17km, 400 szint, 90:59
Szerda: 13km, 400 szint, 90:27
Csütörtök:  7km, 35:30
Péntek:  pihenő
Szombat: 6km, 30:41
Vasárnap: 28km, 800 szint, 164:04


Összesen: 80km, 1600 szint, 7 óra 42 perc 38 másodperc
 
Pusztán az adatokat nézve ez egy egész jó hét lett, pedig 1 napot kihagytam, kettőt pedig "legagyiztam". A hét eleje azonban jó lett és a vasárnapi edzés is pozitív meglepetés volt. Remélem megzuhanás nélkül is végig fogok tudni csinálni végre egy hetet.

 

Hozzászólás írása