Vége a vizsgaidőszaknak, így Geri félévének is, így mostantól őszig újra Tatabányán rontja a levegőt, ami nekem igen örömteli hír.
Ma rögtön egy közös edzést nyomtunk a Gerecsében és bár Geri nincs épp csúcsformában ez a 10km tökéletesen elég volt nekem is mára, hisz Sunka a hétre szabad programot javasolt nekem.
Csemetéskert kört futottunk nem túl nagy tempóban. Remélem pár hét múlva már azon küzdök majd, hogy Geri le ne szakítson 25km-nél. 🙂
Max. pulzus: 161
Átlag pulzus: 140
Átlag pulzus: 140
Átlagtempó: 6:08
Összesen 10km, 220 szint, 58:00