OB előtti átmozgatás

2009 június 19, 19:21Címkék: , | Nincs hozzászólás


Ma csak egy könnyű átmozgatás volt, amit az Erőműi-tó irányában ejtettem meg. Nem volt túl izgalmas, hisz a fél óra kocogást csak pár repülő megfutása és egy halastó felfedezése jelentette számomra.
Nem ment igazán jól a futás első fele, de ez nem is nagy csoda, hisz épp előtte pár perccel álltam fel a számítógép elől, ahol az egész napot töltöttem.
 
Holnap Középtávú OB, utána Váltó OB. Ez a hétvége tavaly ősz óta a legfontosabb. Kíváncsian várom mi lesz.
 
Max. pulzus: 154
Átlag pulzus: 131
Átlagtempó: 5:22
 
Összesen 6km, 31:02

 

Hozzászólás írása