Nem az én napom

2009 április 22, 21:21Címkék: , | Nincs hozzászólás


Ez nem az én napom volt. Mire hazaértem hulla fáradt voltam és semmi kedvem nem volt futni menni, pedig résztáv lett volna.
Persze végül rávettem magam, de nagyon nem esett jól a futás. Nem éreztem fáradtnak magam, a pulzusom is alacsony volt, de valahogy nem ment. A bemelegítés után aztán ott álltam a rajtnál a TSC pálya mögötti kiserdő 600 méteres körén és még mindig nem éreztem úgy, hogy akár csak közepesen is, de meg tudnám csinálni az edzést. Némi hezitálás után nekikezdtem, hogy majd meglátjuk. Gondoltam az első kör, vagy az első 2 kör után látni fogom hogy megy és majd eldöntöm hogyan tovább. Végül 200 méterig jutottam. Az első kis emelkedőn egyszerűen nem ment és megálltam. Sétálva indultam haza, majd csak azért kezdtem futni hazafelé, mert ha már séta, akkor inkább Edittel, mint egyedül.
 
Max. pulzus: 143
Átlag pulzus: 125
Átlagtempó: 5:31
 
Összesen 7km, 38:44

 

Hozzászólás írása