Reggel a hóban

2009 február 24, 08:28Címkék: , | Nincs hozzászólás


Sunka nem kímél az első edzéseken a közel 2 hét újabb kihagyás és az eddig igen gyengécske alapozásom vége felé és mára 2 edzést írt ki.
Reggel ki is mentem egy könnyű 8km-t futni a hóba. Fele részben havas aszfalton, fele részben friss hóban. Síkvölgyi temető felé indultam, majd balra bevágtam az úton és tettem egy kört.
Ahhoz képest, hogy reggel nem szokott jól menni a futás nem is volt olyan szörnyű, bár igen lassan mentem.

Max. pulzus: 158
Átlag pulzus: 146
Átlagtempó: 6:08

Összesen 8km, 47:57

Hozzászólás írása