Hétfő: 10km, 47:09
Kedd: 17km, 400 szint, 100:06
Szerda: 12km, 61:57
Csütörtök: 12km, 60:28
Péntek: 14km, 70:40
Szombat: 10km, 59:26
Vasárnap: 12km, 61:22
Összesen 87km, 400 szint, 7 óra 41 perc 8 másodperc
Nem lett egy túl izmos ez a hét, én mégis elégedett vagyok vele. A keddi 100 perces hegyi futás nagyon jó volt, majd a vasárnapi tájfutás is nagy pozitívum volt. Az egyetlen dolog, ami most zavar, hogy rohadtul fáj a bal sarkam. Úgy tűnik a kemény talpú szöges végképp nem tetszik neki, mert néha úgy nyilal bele a fájdalom, hogy majd elordítom magam. Ha meg nem mozgok egy darabig és járni akarok utána, akkor sántítok, míg be nem melegszik, szóval valamit ki kell találnom.
Ezt pedig muszáj belinkelnem. Öcsém és Bander idei Budapest-Athén kerékpártúrája: