Ma meg jól ment

2008 december 11, 20:10Címkék: , , | Nincs hozzászólás


A mai nap a tegnapival ellentétben jól ment, jól is érzem magam. Egyszóval nem lettem beteg. 🙂
Tibivel futottunk egyet a városban és ma sem variáltuk túl az útvonalat. A pulzusom is kezd normalizálódni és a sarkam sem fájt annyira, mint az elmúlt napokban. Mondjuk nem is csoda, mert Flectorral kenegetem, ami gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító. Remélem előbbinek a hatását érzem a bal sarkamon.
 
Max. pulzus: 151
Átlag pulzus: 134
Átlagtempó: 4:54

Összesen 12km, 60:28

 

Hozzászólás írása