A mai futás nem esett jól
Gyurival és Évivel futottam 2 kört a szigeten és nem igazán esett jól. A tempó pedig nem volt valami nagy, sőt kifejezetten lassan mentünk. Az első körben a szélén a pudingon futottuk, majd a másodikat már középen.
Nekem meg mindegy volt, mert a lábaim be voltak állva, a derekam meg majd kettétört. Persze futás után a nyújtás sem ment, de fogalmam sincs mindez miért. Ráadásul a pulzusom is magas volt a tempóhoz képest, amit szintén nem értek. Kivéve, persze ha Gyuri pulzusát mérte az órám, mert az sem kizárt, amennyire egyformán változott kettőnk pulzusa. 
Azt viszont nagyon remélem, hogy nem valami bújkáló betegséget jelez a magasabb pulzusom.
Szerencsére társaságban még így is gyorsan eltelt a futás. Egyedül tuti végig azon agyaltam volna, hogy nem esik jól, nem esik jól…
Max. pulzus: 148
Átlag pulzus: 136
Átlagtempó: 5:08
Átlag pulzus: 136
Átlagtempó: 5:08
Összesen 12km, 61:57
Hozzászólások
domo
2008. december 11. csütörtök - 14:13
inkább jöttél volna a HHH-ra!
az tuti még ennyire sem esett volna jól.
harzol
2008. december 11. csütörtök - 21:36
Hát még nektek. Tuti a legtávolabbi ponton törtem volna ki a bokám.
Onnan aztán igen kemény lett volna visszacipelnetek.
Tornai Szabolcs
2008. december 11. csütörtök - 10:04
megint hadd osszam meg ősi bölcsességem: szerintem az a gond, hogy nem gimnasztikázol, ezt bemelegítés után és edzés végén is kellene csinálnod, de mindig… ezenkívül új vesszőparipám, hogy azt a hullámoztató gerinctornát, amit egyszer mutattam neked (és viccesen néz ki, de nagyon jó), hogy ezt ajánlotta edzések után molnár sándor atlétaedző… mert a sok futástól, a függőleges ütődésektől beállnak, összepréselődnek a csigolyák, és fel kell őket lazítani, de nem néha, hanem minden edzés után, kivéve ha az ember hobbikocogó…
szabolcs