Ma szintén Árpikával futottunk egyet Lőrincen. Ezúttal az erdőben kocogtunk össze-vissza mérsékelt tempóban és végig beszélgettünk.
Holnap elkezdem az alapozást, így nem volt kedvem erőltetni valami hosszabb futást. Ez így pont kényelmes volt.
Max. pulzus: 148
Átlag pulzus: 134
Átlagtempó: 5:18
Összesen 10km, 55:32