Laza kocogás az alapozás kezdete előtt

2008 november 16, 14:42Címkék: , , | Nincs hozzászólás


Ma szintén Árpikával futottunk egyet Lőrincen. Ezúttal az erdőben kocogtunk össze-vissza mérsékelt tempóban és végig beszélgettünk.
Holnap elkezdem az alapozást, így nem volt kedvem erőltetni valami hosszabb futást. Ez így pont kényelmes volt.
 
Max. pulzus: 148
Átlag pulzus: 134
Átlagtempó: 5:18
 

Összesen 10km, 55:32

 

Hozzászólás írása