Alapozás előtti hét

2008 november 16, 20:57Címkék: | Nincs hozzászólás


Hétfő: 11km, 51:46
Kedd: 10km, 51:28
Szerda: 16km, 80 szint, 74:46
Csütörtök: 10km, 46:47
Péntek: pihenő
Szombat: 10km, 48:26
Vasárnap: 10km, 55:32
 
Összesen 67km, 80 szint, 6 óra 28 perc 45 másodperc
 
Semmi igazán komoly edzés nem volt ezen a héten, de azért lazsálásnak se lehet nevezni.
Holnaptól kezdődik az alapozás. Nem hiszem, hogy olyan nagyon nekiesnék, talán egy 100km körüli hét megfelelő kezdés lesz. Persze ha úgy alakul, akkor nem fogok csak ezért visszábbvenni sem.

Hozzászólás írása