Ma ismét a városban futottunk, ám ezúttal csak Tibivel ketten.
Vértesszöllős felé mentünk ki egész a McDonald’s-ig. Szűk 3km-nél beleváltottunk kicsit és futottunk 20 perc lendületeset, majd a végén még levezetésképp körbefutottuk Dózsakertet.
A lendületes 20 perc nekem nagyon jólesett és egész jól is haladtunk (4:15-ös átlag, 152-es átlagpulzus).
Összesen 9km, 43:24