Egyedül nehezebb az edzés

2008 szeptember 26, 20:25Címkék: , | Nincs hozzászólás


Ma is rá kellett jönnöm, hogy társaságban sokkal könnyebb és jobb edzeni, mint egyedül, ugyanis délután mehettem futni egyedül Lőrincről. Sok kedvem nem volt, de szerencsére csak könnyűt akartam ma edzeni és azt még éppen le is tudtam világosban. Péter-halmon tettem egy kört, majd a végén a játszótér mellett repülőztem is 10-et, így bő 10km lett.
A robogóval száguldó fiatalok elől is sikerült beugranom a bokorba, mielőtt elgázoltak volna, így egész jól alakult ez az edzés.
Hétvégén Kalocsa Kupa, ami annak fényében, hogy elég fáradt vagyok nem sok jót ígér. Mondjuk nem is az eredmény miatt megyek, hanem azért, hogy térképpel fussak. Nem sokat volt ugyanis térkép a kezemben a nyár eleje óta. Abból is kettő (ROB selejtező, CSB) nem ment jól és a ROB döntő is csak közepesen sikerült tájékozódás szempontjából.
Most jó lenne végre egy (vagy talán 2) olyan futás, ami technikailag jól sikerül.
 
Összesen 10km, 54:07
 
Max. pulzus: 151
Átlag pulzus: 134
Megnyugvási: 38 (135/97)

Hozzászólás írása