Könnyű futás hegyen

2008 augusztus 18, 22:27Címkék: , , | Nincs hozzászólás


Sikerült pontosan kalibrálni a reggeli futással a SportBand kütyüt, mert a Turul felé futva a Győri útnál és az autópályánál is pontosan azt mutatta, mint amit Mapsource-on előre lemértem. Mondjuk 10-20 méter eltérés volt és már megint kevesebbet mért.
A Turul parkolóban találkoztunk Tibivel, de mivel késett egy csomót, így szembefutottam vele. Összefutottunk még Gyulai Zolival is, de ő már épp befejezte az edzést, így gyorsan el is búcsúztunk tőle.
Innen a csemetéskert, Kisréti-vadászház volt az útirány, majd az autópálya felüljárón jöttünk vissza. Néhol éreztem a térdhajlítóm és emiatt egyszer meg is álltunk, de alapvetően ma jól viseltem Tibi 4:20-as könnyű tempóját.
Tibiék előtt aztán elkezdtünk repülőzni, amiből 4-et együtt, a maradék 6-ot egyedül futottam. A sportband eddig teljesen jól mért, de a repülők betettek neki, mert 30 méternek mért átlagosan egyet és a sebességet se tudta értelmezni.
A visszakocogás már tényleg nagyon lazán ment.
 
Összesen 14km, 300 szint, 78:45

Hozzászólás írása