A tegnapi futás egész nap éreztem a lábamban. A bal térdem környékén, hátul a vádlim tetejénél érzem, hogy valami nem ok. Nem vészes és szerintem ezt is csak azért a bal lábamban érzem, mert a jobbat a bokám miatt többet nyújtom.
Gerivel mentünk ma futni és természetesen csak egy könnyűt futottunk. Hihetetlenül nem ment a futás, alig bírtam el Geri 5 perces tempóját és még ezt is végigpanaszkodtam. Az Erőmű-tó körül mentünk egy kört, majd Geriék előtt aszfalton csináltunk 10 repülőt.
A repülők már jobban mentek, de aztán a hazafutás közben megint éreztem a bal lábam.
Összesen 8km, 42:20