Első hét az újrakezdés után

2008 július 20, 22:28Címkék: | Nincs hozzászólás


Hétfő: pihenő
Kedd: pihenő
Szerda: 8km, 43:21
Csütörtök: 6km, 33:15
Péntek: pihenő
Szombat: 10km, 220 szint, 57:29
Vasárnap: 14km, 100m szint, 74:47
 
Összesen 38km, 320 szint, 3 óra 28 perc 52 másodperc
 
Kezdésnek elment ez a hét. Így is éreztem néha a lábamon, hogy elszokott a futástól.
Jövő héten már minden nap tervezek futni és ha minden igaz már gyorsítani is fogok.

 

Hozzászólás írása