A 24 órás váltó hete

2008 május 11, 16:08Címkék: | Nincs hozzászólás


Hétfő: 16km, 400 szint, 81:07
Kedd: 4km, 19:33
Szerda: 18km, 450 szint, 90:26
Csütörtök: 12km, 200 szint, 63:58
Péntek: pihenő
Szombat: 20km, 460 szint, 116 perc
Vasárnap: 15km, 560 szint, 131 perc
 
Összesen 85km, 2070 szint, 8 óra 22 perc 4 másodperc
 
No ez a hét eléggé borított mindent. Egyrészt volt 2 nap, mikor alig futottam. Egész héten nem ment jól a futás, a hétfői zuhét leszámítva és még a bokám sem a javulás felé mozdult el.
Nem esek kétségbe, de jövő héten össze kell magamat szedni. Remélem a bokám rendbejön és ki is pihenem magam.

Hozzászólás írása