Hat futásból 100km fölötti hét

2008 május 4, 23:04Címkék: | Nincs hozzászólás


Hétfő: 13km, 500 szint, 72:11
Kedd: 17km, 120 szint, 80:39
Szerda: 16km, 300 szint, 79:22
Csütörtök: pihenő
Péntek: 17km, 75 perc
Szombat: 12km, 160 szint, 64:44
Vasárnap: 26km, 400 szint, 127:18
 
Összesen 101km, 1480 szint, 8 óra 19 perc 14 másodperc
 
Egész jól sikerült ez a hét, főleg ha figyelembe veszem, hogy csak hatszor futottam.
Remélem gyorsan javul majd a bokám és ennek megfelelően az edzéseket is nagy kedvvel fogom csinálni.

Hozzászólás írása